2025年07月30日
健康保険組合連合会大阪連合会より、健康セミナー（オンデマンド配信）講演動画の提供がありましたのでご案内します。
オンデマンド配信となっていますので、空いた時間などにご覧いただき皆さまの健康管理等にお役立てください。
視聴につきましては、トップページの「加入員専用ページ」バナーよりログインのうえご利用ください。
１．テ ー マ ”まだ大丈夫”と思った今がはじめどき！－未来の自分を守る生活習慣－
①なぜ、フレイル対策が必要？（約20分）
②そもそもフレイルって何？（約13分）
③運動って大切ですよね？（約17分）
④どうすれば運動を続けられます？（約20分）
２．講 師 筑波大学人間系 教授 山田 実 氏
３．配信期間 令和７年１０月２８日（火）１３時まで
（担当：総務課）