2026年03月26日
スポーツクラブルネサンスより「健康サポート便」が届きましたのでご案内いたします。
簡単な動きで継続しやすく、起床時やお仕事を始める前に実践していただけます。
動画については、下記のURLからご覧いただけます。
１．機能改善ストレッチメソッド
URL：https://20987294.fs1.hubspotusercontent-na2.net/hubfs/20987294/20260311_helthsupport_stretch.mp4
２．カラダづくりエクササイズ
URL：https://20987294.fs1.hubspotusercontent-na2.net/hubfs/20987294/20260319_helthsupport_exercise.mp4
過去に掲載しました「健康サポート便」についても、以下の添付ファイルからご参照いただけます。
（担当：総務課）
機能改善ストレッチメソッド・カラダづくりエクササイズ